严重推荐虎扑篮球强图《常见运动损伤修复知识》 常见运动损伤修复知识

常见运动损伤修复知识

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常见运动损伤修复知识-第1图
篮筐比球大
篮筐比球大(3626个图集) 发布于:2017-11-28 11:43

1.半月板伤病。
【半月板】的损伤是球类运动或者跑步运动最常见的损伤,由于半月板是位于胫骨平台内侧和外侧的关节面的两块半月形的软骨,因此在球类运动和跑步运动对膝盖造成的强大冲击下,半月板容易出现小到磨损,大到撕裂的损伤。
最令人感到恐惧的是半月板的损伤是不可逆的伤病,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养,假如失去了半月板的缓冲和保护作用,在运动过程中膝盖关节就等于直接产生摩擦碰撞,因此半月板在膝关节运动过程中承担的角色自然是重中之重。
(转自 识货识物频道 作者:走步超人)