严重推荐虎扑篮球强图《打球没有吨位怎么行?》 打球没有吨位怎么行?

打球没有吨位怎么行?

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打球没有吨位怎么行?-第12图
篮筐比球大
篮筐比球大(3859个图集) 发布于:2018-03-21 15:37

只要不让自己摄入的碳水化合物过多,就会减少尽可能的脂肪堆积,再加上力量训练的辅佐,这样一来虽然还会增加一些胖体重,但是并不会影响我们的增重速度。
(转自 微信公众号: 虎扑健身)