严重推荐虎扑体育强图《一周见效瘦手臂运动》 一周见效瘦手臂运动

一周见效瘦手臂运动

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一周见效瘦手臂运动-第1图
体院地板流
体院地板流(656个图集) 发布于:2016-05-04 13:11

粗壮的手臂是淑女大忌,也是很多人的难题。下面每个动作1分钟。坚持一周,让你轻松塑造手臂线条。没有哑铃的用矿泉水代替,不要太瘦哦!!(转自全球健身中心)