严重推荐虎扑体育强图《为什么你看着不胖,但肚子就是有肉呢?》 为什么你看着不胖,但肚子就是有肉呢?

为什么你看着不胖,但肚子就是有肉呢?

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为什么你看着不胖,但肚子就是有肉呢?-第7图
篮筐比球大
篮筐比球大(891个图集) 发布于:2016-06-22 11:57

吃着补剂去减脂?做梦!
有些jrs认为吃着补剂健着身,就能从“胖”→“帅”,然则减脂和增肌的过程是要分步走的。含咖啡因或者绿茶成分的减脂补剂或许有一定的燃脂作用,但千万别指望着光吃这些补剂就能在一夜之间获得模特般的腹肌和身材。现实很残酷,与其把希望放在不靠谱的补剂上,不如多花些时间,脚踏实地,准备减脂的食物,到健身房老老实实得进行着训练,这样才能有结果。
(转自 微信公众号:虎扑健身 微信id:hupujianshen)


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