严重推荐虎扑体育强图《最天然的促睾神器,让你啪啪啪能力飙上天!》 最天然的促睾神器,让你啪啪啪能力飙上天!

最天然的促睾神器,让你啪啪啪能力飙上天!

浏览:10709次 上一张  (4/ 11)  下一张
最天然的促睾神器,让你啪啪啪能力飙上天!-第4图
篮筐比球大
篮筐比球大(891个图集) 发布于:2016-06-22 12:04

3.普利耶式深蹲
步骤:两脚距离较宽,两脚外张45°,两手可以叉腰,也可以往前伸维持在胸部高度,或者是往前伸并握拳保持在胸部高度。身体垂直下降,而不是微微向前倾
(转自 微信公众号:健身迷 微信id:wls_jianmei520)


→潮流的正品装备,低价的球鞋推荐,点击直达识货选购←