严重推荐虎扑体育强图《腹肌撕裂者11个动作详解》 腹肌撕裂者11个动作详解

腹肌撕裂者11个动作详解

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腹肌撕裂者11个动作详解-第1图
篮筐比球大
篮筐比球大(891个图集) 发布于:2017-04-18 03:43

腹肌撕裂者,是健身圈里练腹肌非常火的一套教程,一共11个动作,高强度的刺激到腹部的每一块肌肉。
(转自 微信公众号: 虎扑健身 微信号:hupujianshen)


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